Achtsames Speed Dating für Singles (von ca. 45 bis 65 Jahren)

Da ist die Sehnsucht, jemanden zu finden, der zu einem passt. Doch diese Sehnsucht blockiert uns. Im Zustand der Liebe, sind wir in der Hingabe, ohne diese Bedürftigkeit. Man spricht auch davon, dass man sich zunächst einmal selbst lieben sollte, bevor man einen anderen Menschen wirklich Liebe schenken kann. Damit ist gemeint: Solange wir uns für unwürdig halten und es nötig haben, blockieren wir nicht nur unser eigenes Glück, sondern wirken auch unattraktiv auf unsere potentiellen Partner und belasten damit zustande kommende Beziehungen

 

Ein neuartiges Glücksmodell und besondere Achtsamkeitsübungen helfen uns, ganz neutral und absichtslos (ohne Erwartungen) in die 2er-Gespräche zu gehen, ein wichtiges Werkzeug für gelingendes Miteinander später. 

 

In diesem Workshop geht es primär zunächst nicht nur darum, einen passenden Partner zu finden, sondern um das gemeinsame, spielerische Einüben einer achtsamen, und vor allem absichtslosen Kommunikation. Sie bildet auch die Grundlage für ein erfolgreiches Flirten und ein schönes "Fundament" für all Deine, zukünftigen Datings. 

 

Änderung: Die Mittagspause mit Imbiss verbringen wir bei Pizza&Pasta (ca.10 Gehminuten): https://www.pizzapastakettwig.de/galerie (Speisekarte)

Am Nachmittag, nach einer kleinen Entspannungsübung, folgt zunächst eine gemeinsame Reflektion (in der wir auch herzlich über uns selbst lachen) - und dann der zweite Teil der 2er-Gespräche, die bei halbwegs gutem Wetter auch draußen, bei einem kleinen Spaziergang stattfinden.

 

Bitte mitbringen: Meditationsmatte (Isomatte), Sitzkissen und eine Decke, einen Kugelschreiber, sowie feste Schuhe und ultra-warme Kleidung für den Spaziergang.

 

Kosten inkl. der Getränke im Raum EUR 38,- 

 

Interessiert? Dann bewirb Dich für dieses besonderen „Dating-Workshop“ und klicke erst mal mutig auf Teilnahme. Wer sich zeitig anmeldet, hat gute Chancen. Es entscheidet aber auch andere Kriterien, wie z.B. die Ausgewogenheit, m/w/Alter/ Interessen/Hobbys/Suchen (aus Deinen Profildaten) aber auch meine Eindrücke aus evtl. persönlichen Begegnungen. Ein Eintrag ganz hinten in die Warteliste (auch wenn lang) lohnt daher immer.

 

Ab Ende Dezember/Anfang Januar wird es dann konkret. Dann Schicke ich die Zahlungsinformationen rum (PayPal oder Überweisung). Bitte verlasse Dich NICHT auf die Teilnahme-Erinnerung von GE/Spontacts, sondern trage Dir den Termin fest in Deinen Kalender!

 

Parken könnt ihhr hier: https://maps.app.goo.gl/mM347eNFVbEjjDxJ6

 

Die Beschreibung dieser Aktivität hier, kann sich noch bis kurz vor der Veranstaltung ändern. (Bitte also ab und zu reinschauen). 

 

Der Workshop ist voll/ausgebucht! Er wird aber wahscheinlich wiederholt. Wenn es Dich zukünftige Datings interessieren, gehe trotzdem auf TeilnahmeWunsch. Ich schreibe dann alle Interessierten an, sobald es ein neues Datum gibt. 

 

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NEU: Zusatz-Programm: Für alle Teilnehmer, die danach Interesse haben (kann dann jeder spontan entscheiden), biete ich ab 16:30 Uhr bis ca. 17:15 Uhr eine geführte Kuschel-Meditation an. Nichts führt uns schneller in die Erfahrung von Hingabe und Verbundenheit, wie das haptische Erspüren von gemeinschaftlicher Ganzheit: Kollektive Berührungen als eine besondere Form der Meditation!  

 

Der Ablauf: Nach einer kurzen Kaffee-Pause, folgt eine theoretischen Einführung die Kuschel-Praxis (Regeln, usw.). Danach werden wir achtsam und meditativ-absichtslos Kuscheln (in der Regel als Gruppe) – uns im Liegen berühren – an den Händen, Armen und Beinen, an Rücken, Bauch und Kopf. 

 

Achtung: Dabei geht es ausdrücklich NICHT um sexuelle Handlungen! Berührungen an Brust- und Intimbereich, sowie Küssen sind strikt untersagt und führen zum sofortigen Ausschluss! 

 

Sehr wichtig dabei ist hingegen: ein hohes Maß an Achtsamkeit: zu erspüren, wie geht es mir, und den von mir „Berührten“! Nähe zulassen - Loslassen – Hingeben – Hinspüren – Atmen – zur Ruhe kommen. Aber auch ganz klar NEIN sagen dürfen, wenn etwas unangenehm ist! Jeder achtet dabei gut auf seine Grenzen! 

 

Danach noch ein erneuter Austausch in der Gruppe - das gemeinsame Reflektieren des Erlebten (Abschlussrunde). 

 

Kosten: Hutkasse/Spendentopf auf freiwilliger Basis (ca.  10-15 €) inkl. vorher Tee, Kaffee und Kuchen.

Organisiert von
Sa. 20.01.2024 von 10:00 bis 16:00 Uhr
Alter Bahnhof Essen-Kettwig Raum 6 (unterm Dach)
14 Teilnehmer

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