Intervalltraining
Wer kommt mit zum Intervalltraining? Das ist der Plan:
- Treffpunkt, Start und Ziel: Escher-Wyss-Platz, Haltestelle Tram 8
- 2 km einlaufen
- 5 x 1 km Intervalle à 4:35 min/km, aktive Erholung (locker joggen).
- ca. 10 km
- Strecke an der Limmat oder an der Hardturmstrasse/Hardhof
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Organisiert von
Mi. 24.01.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr
1 Teilnehmer
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