Kaum eine Art der Meditation führt uns so unglaublich schnell in die Hingabe – in dieses selig-beglückende Loslassen unserer bewertenden Gedanken. Nach nur wenigen Augenblicken kommen wir aus dem Denken tief ins Fühlen einer lebendigen Ganzheit.  

Ablauf: Nach einer kurzen, theoretischen Einführung in das zugrundeliegende Modell und einer reflektierenden Diskussion, geht es an diesem Abend um die körperliche Verbundenheits-Erfahrung – um das Überwinden von Grenzen – das haptische Erspüren von gemeinschaftlicher Ganzheit – um ein Zulassen und das Auflösen von trennenden Grenzen.  Dafür werden wir absichtslos meditativ-achtsam Kuscheln - zu zweit oder in Gruppe – uns im Liegen berühren – an den Händen, Armen und Beinen, an Rücken, Bauch und Kopf. 

Dabei geht es ausdrücklich NICHT um Sexuelles! Berührungen an Brust- und Intimbereich, sowie ein Küssen sind nicht erlaubt! Wichtig dabei ist hingegen ein hohes Maß an Achtsamkeit: zu erspüren, wie es mir, aber vor allem den „Berührten“ damit geht! Nähe zulassen - Loslassen – Hingeben – Hinspüren – Atmen – Meditation. Danach der Austausch in der Gruppe, das gemeinsame Reflektieren des Erlebten.

Material bitte mitbringen: Yogamatte oder dickere Unterlage, Sitzkissen und Wolldecke. Teilweise ist auch Material im Raum vorhanden (also nicht extra kaufen). Bitte an bequeme Kleidung, warme Socken und etwas zum Trinken denken! Bitte auf zu irritierende Düfte (Parfums) verzichten. 

Kosten: Im Raum steht ein„Hut“ (in Form einer Spendendose), in dem Du auf freiwilliger Basis einen kleinen Obulus für Raummiete und den Energieausgleich zusteuern kannst. Empfehlung 20 Eur.

Datum/Ort: Mi. 26. 03.2025 von 19:00 bis 21:00 Uhr, Küsterladen / Küsterhaus, Burgstraße 3, 45527 Hattingen-Blankenstein. (bitte 10 min. früher da sein)

Neu für Dich? Probiere es einfach mal - Du kannst es jederzeit unterbrechen. Nichts muss! Alles geschieht in einer wunderbaren Leichtigkeit - wie immer angeleitet, von unserer lieben Nadine, einer ausgebildeten Kuschel- und Haltetherapeutin. Wie auch schon in allen Veranstaltungen davor, stellen wir eine wirklich harmonisch-ausgewogene Gruppe (m/w/Alter/usw.) mit wunderbaren Menschen zusammen, zu der auch Teilnehmer von extern kommen, die hier nicht aufgeführt sind. (z.Zt. 2 Pers. stand 02.03.25 ). Falls Du hier nicht sichtbar sein möchtest, kannst auch Du auf Wunsch auch gerne anonym teilnehmen (bitte dann schreiben). Wenn wir Dich noch nicht kennen, macht es Sinn, dass wir vorher kurz telefonieren. Solltest Du Dir unsicher sein, kontaktiere gerne die Teilnehmer/innen der letzten Veranstaltungen (ist schon mehrfach erfolgreich gelaufen). Und bitte sei nicht traurig, wenn es wegen der Ausgewogenheit diesmal noch nicht passen sollte.

Parken ist an diesen Stellen möglich:
https://maps.app.goo.gl/AYzbXb8Kmt5yADSJ8

https://maps.app.goo.gl/NSB1hzZy5jo1mXaU9
https://goo.gl/maps/GY2oviTK7VsmYR3N8

oder per Bus: Bushaltestelle (Linie 350 von Bochum/Hattingen):
https://goo.gl/maps/7skmvGAj1Dq22dF6A

Jetzt Samstag für Singles: Lebenskunst für Singles (Flirt-Workshop mit Speed-Dating) (mach mit, Frühlingszeit ist Flirt-Zeit!🥰)

Weitere Angebote findest Du in den >> Aktivitäten << unserer Gruppe: Lebenskunst-Angebote für Singles und Paare – Achtsame Freizeitgestaltung