Lebenskunst nicht nur für Singles. Thema: " Verbundenheitserfahrung durch Berührung“
In der Gruppe betrachten wir das Leben mal aus ganz neuen Perspektiven. Wie läuft das eigentlich wirklich mit dem Glück? Warum lässt es sich nicht festhalten und willentlich herbeiführen?
Elemente der Veranstaltung: Glücks-, und Philosophiemodelle, Austausch in der Gruppe, Kuschel-Meditation unter Anleitung von Nadine (Kuschel- und Halte-Therapeutin), Klänge und Musik, sowie praktische Anregungen für den Alltag. Darüber hinaus ist es natürlich wahrscheinlich, auf Gleichgesinnte zu treffen.
Aktuelles Thema des Abends: "Die Erfahrung von Verbundenheit durch Berührung" Nach einer theoretischen Einführung in das Modell und einer reflektierenden Diskussion, geht es an diesem Abend um die körperliche Verbundenheits-Erfahrung – um das Überwinden von Grenzen – das haptische Erspüren von gemeinschaftlicher Ganzheit – um ein Zulassen und das Auflösen von trennenden Grenzen. Dafür werden wir absichtslos meditativ-achtsam Kuscheln (zu zweit oder in Gruppen nach Wahl) – uns im Liegen berühren – an den Händen, Armen und Beinen, an Rücken, Bauch und Kopf. Dabei geht es ausdrücklich NICHT um Sexuelles! Berührungen an Brust- und Intimbereich, sowie ein Küssen sind strikt untersagt und führen zum sofortigen Verweis! Wichtig dabei ist hingegen ein hohes Maß an Achtsamkeit: zu erspüren, wie es mir - aber vor allem den „Berührten“ damit geht! Nähe zulassen - Loslassen – Hingeben – Hinspüren – Atmen – Meditation. Danach der Austausch in der Gruppe – das gemeinsame Reflektieren des Erlebten.
Material: Yogamatte oder dickere Unterlage, Sitzkissen und Wolldecke. Teilweise ist auch Material im Raum vorhanden (also nicht extra kaufen). Bitte an bequeme Kleidung, warme Socken und etwas zum Trinken denken! Bitte auf zu irritierende Düfte (Parfums) verzichten.
Kosten: Im Raum steht ein„Hut“ (in Form einer Spendendose), in dem Du auf freiwilliger Basis einen kleinen Obulus für Raummiete, die Kuschel-und Haltetherapeutin und Energieausgleich zusteuern könntest. Empfehlung ca. 20 Eur.
Datum/Ort: Mi. 27.03.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr, Küsterladen / Küsterhaus, Burgstraße 3, 45527 Hattingen-Blankenstein.
