Kaum eine Art der Meditation führt uns so unglaublich schnell in die Hingabe – in dieses beglückende Loslassen unserer bewertenden Gedanken. Nach nur wenigen Augenblicken entsteht dieses wunderbare Gefühl von geborgener Ganzheit und tiefer Verbundenheit in der Gruppe. 

Ablauf: Nach einer kurzen, theoretischen Einführung in ein ganz besonderes Glücks-Modell und einer reflektierenden Diskussion, geht es an diesem Abend um die körperliche Verbundenheits-Erfahrung – um das Überwinden von Grenzen – das haptische Erspüren von gemeinschaftlicher Ganzheit – um ein Zulassen und das Auflösen von trennenden Grenzen. Dafür werden wir absichtslos meditativ-achtsam Kuscheln (zu zweit oder in Gruppen nach Wahl) – uns im Liegen berühren – an den Händen, Armen und Beinen, an Rücken, Bauch und Kopf. Dabei geht es ausdrücklich NICHT um Sexuelles! Berührungen an Brust- und Intimbereich, sowie ein Küssen sind strikt untersagt und führen zum sofortigen Verweis! Wichtig dabei ist hingegen ein hohes Maß an Achtsamkeit: zu erspüren, wie es mir - aber vor allem den „Berührten“ damit geht! Nähe zulassen - Loslassen – Hingeben – Hinspüren – Atmen – Meditation. Danach der Austausch in der Gruppe – das gemeinsame Reflektieren des Erlebten.

Elemente der Veranstaltung: Glücks-, und Philosophiemodelle, Austausch in der Gruppe, dann die Kuschel-Meditation wieder unter Anleitung von Nadine (Kuschel- und Halte-Therapeutin), Klänge und Musik, sowie praktische Anregungen für den Alltag. 

Material: Yogamatte oder dickere Unterlage, Sitzkissen und Wolldecke. Teilweise ist auch Material im Raum vorhanden (also nicht extra kaufen). Bitte an bequeme Kleidung, warme Socken und etwas zum Trinken denken! Bitte auf zu irritierende Düfte (Parfums) verzichten. 

Kosten: Im Raum steht ein„Hut“ (in Form einer Spendendose), in dem Du auf freiwilliger Basis einen kleinen Obulus für Raummiete, die Kuschel-und Haltetherapeutin und Energieausgleich zusteuern könntest. Empfehlung ca. 20 Eur.

Neu? Probiere es einfach mal, Du kannst es jederzeit unterbrechen. Nichts muss! Alles geschieht in einer wunderbaren Leichtigkeit. Wie auch schon in allen Veranstaltungen davor, werden Nadine und ich eine wirklich harmonisch-ausgewogene Gruppe (m/w/Alter/usw.) mit wunderbaren Menschen zusammen stellen, zu der auch Teilnehmer kommen, die hier nicht aufgeführt sind. (z.Zt. 2 Pers. stand 30.10.24 16:44 Uhr ). Wenn Du hier nicht sichtbar sein möchtest, kannst auch Du auf Wunsch auch anonym teilnehmen (bitte schreiben). Falls wir Dich noch nicht kennen, imacht es Sinn, vorher kurz Mal zu telefonieren.  

Datum/Ort: Mi. 30.10.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr, Küsterladen / Küsterhaus, Burgstraße 3, 45527 Hattingen-Blankenstein.

Parken ist an diesen Stellen möglich:
https://maps.app.goo.gl/AYzbXb8Kmt5yADSJ8

https://maps.app.goo.gl/NSB1hzZy5jo1mXaU9
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oder per Bus: Bushaltestelle (Linie 350 von Bochum/Hattingen):
https://goo.gl/maps/7skmvGAj1Dq22dF6A