Achtsam-meditatives Kuscheln - mit Glücks-Modell und Diskussion.
Nichts führt uns schneller in die Erfahrung von seeliger Hingabe und Verbundenheit, wie das haptische Erspüren von gemeinschaftlicher Ganzheit: Kollektive Berührungen als eine besondere Form der Meditation!
Nach einer theoretischen Einführung in ein besonderes Glücks-Modell und einem anschließenden Austausch, geht es an diesem Abend um die körperliche Verbundenheits-Erfahrung – um das Überwinden von Grenzen – das haptische Erspüren von gemeinschaftlicher Ganzheit – um ein Zulassen, und das Auflösen von trennenden Grenzen. Dafür werden wir absichtslos meditativ-achtsam Kuscheln (zu zweit, in Gruppen und nach Anleitung) – uns im Liegen berühren – an den Händen, Armen und Beinen, an Rücken, Bauch und Kopf. Dabei geht es ausdrücklich NICHT um Sexuelles! Berührungen an Brust- und Intimbereich, sowie ein Küssen sind unerwünscht. Wichtig hingegen ist in hohes Maß an Achtsamkeit: zu erspüren, wie es mir, aber vor allem den „Berührten“ damit geht! Nähe zulassen - Loslassen – Hingeben – Hinspüren – Atmen. Danach auch wieder ein Austausch in der Gruppe – das gemeinsame Reflektieren des Erlebten.
Ausführung: Vortrag Glücksmodell und die Moderation von Diskussion/Austausch durch mich, die Leitung der Kuschel-Meditation übernimmt Ina aus Essen-Kewig (https://kuschelparty-muelheim.com/uber-uns/)
Datum/Ort: 25.01.2025 von ca. 17:30 - ca. 20:30 Uhr
Ruhrtalstraße 345, 45219 Essen-Kettwig
Material: Denkt an bequeme Kleidung. Bitte auf zu irritierende Düfte (Parfums, usw.) verzichten. Getränke und Knabbereien sind im Raum vorhanden.
Kosten: 25 EUR für Raummiete und Energieausgleich.
Parken könnt ihr hier: https://maps.app.goo.gl/mM347eNFVbEjjDxJ6
Neu für Dich? Probiere es einfach mal aus, Du kannst es jederzeit unterbrechen. Nichts muss! Alles geschieht in großer Leichtigkeit. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Wenn Du hier nicht sichtbar sein möchtest, kannst auch Du auf Wunsch auch anonym teilnehmen (bitte schreiben). Falls wir Dich noch nicht kennen, macht es Sinn, vorher kurz Mal zu telefonieren. Das Angebot ist offen für alle Altersklassen (18-80J)
Hinweis: großes Speed-Dating (45-65J.) am selben Tag im selben Raum von 10-16h (also unmittelbar davor). Info + Anmeldung hier: /community/friendseek/appointments/Exc5PsPJ7tt?r=4683F8E5
Für Kurzentschlossene: (auch mit Speed Dating): /community/yoga-meditation/appointments/HgWY9s1Vh9W?r=4683F8E5
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