Das neuartige Angebot umfasst gleich drei Yoga-Arten, die sich harmonisch ergänzen. Da sind zum Einen die körperlichen Übungen (Asanas) des bekannten Hatha- und Yin-Yoga, das Jnana-Yoga (Naturwissen), aus dem intellektuellen, an den Verstand gerichteten Weg, sowie das Bhakti-Yoga, dem Weg der liebenden Hingabe.

Spüre deinen Körper, lerne die Welt zu verstehen und verliebe Dich in Deinen Urgrund! Ein Schwerpunkt bildet das Thema Partnerschaft und Beziehungen.

Ausführung: Jnana-Yoga und Bhakti-Yoga: Christoph Heinzel

Hatha- / Yin-Yoga (körperliche Übungen): Frank Scheiner

Sonntag, 16. Februar 2025, 14:00 Uhr bis ca. 18:30 Uhr

Ort: Paul-Gerhard-Haus Marxstraße 23, 45527 Hattingen

(Anmeldung auch spontan, solange freie Plätze sichtbar) 

Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen! Aber grade auch Fortgeschritte (schon länger Übende, oder Lehrer ) werden in dieser ungewöhnlichen Kombination interessante Elemente entdecken.

Material: Für die körperlichen Übungen (Hatha-/Yin-Yoga) wäre sinnvoll eine Yogamatte, ein Kissen und eine Decke (kann a.W. gestellt werden - bitte vorher Bescheid geben!), sowie bequeme Kleidung und warme Socken. Sinnvoll ist auch ein Getränk (Wasser /Tee). Ist aber auch im Raum vorhanden. Am Nachmittag, gibt es eine Kaffee/Tee-Pause. 

Kosten: 35,- EUR (inkl. Kaffee/Tee und Kuchen) Für wen das zuviel Geld ist, bitte PN. Ich und die anderen Teilnehmer würden uns 💖lich freuen, wenn Du dann auch wirklich kommst! Um so mehr wir dann tatsächlich sind, um so lebendig-schöner wird dieser Sonntag.🤸🏻‍♀️ 🧘‍♀️🎊